肢体语言表达动作(如何使用肢体语言留下好印象)
肢体语言好像是一种本能,每个人生来就会使用。但其实大多数人都没有办法很好地使用“肢体语言”,不仅有没通过肢体语言达到自己想到的结果,还给别人传递了一些错误的信号。
实际上,肢体语言是可以模仿和学习的。经常模仿一些成功的“肢体语言”,会让你的生活越来越好。
(1)用肢体语言展示信心:
良好的眼神交流,与陌生人的平均眼神交流持续三秒钟,随着你们变得更加熟悉,时间可以越来越长。
避免僵硬的姿势。耸起的肩膀或挺直的背部表明紧张,不会表现出自信。
有目的地走,目光和方向都要坚定。走路不要太快或太匆忙。
避免把手放在口袋里,尽量让它们可见。这是一种表达善意的方式。
(2)用肢体语言表达魅力:
尽可能多地微笑,只要场景合适(有些不适合的场景,比如悲伤的环境下就不要微笑了,会被认为是挑衅)。
模仿对方的动作。如果他们把手放在桌子上,或者交叉双腿,你也可以这样做。这是任何两个人表现出注意力和希望建立联系感的经典方式。
交谈时向对方倾斜。
保持更长的目光接触,超过标准的三秒跨度。
(3)表示友好和开放的肢体语言:
经常微笑,因为它适合谈话。
保持双手可见并张开手掌。我们本能地对闭合或隐藏的手做出反应,就好像它可能持有威胁一样。手掌张开、垂直或朝上被认为比合掌更友好。
避免在自己和他人之间放置物品。这包括电子产品、咖啡杯、眼镜等。尽量将这些物品放在您的右侧或左侧,而不是直接放在您和它们之间。在两个人之间放置太多物体被认为是设置障碍以保持安全距离。
避免交叉双臂。这种姿势可以被视为防御或不友好的标志。
结语:
如果使用得当,肢体语言可以成为传达友善、兴趣和自信的有力工具。我们越了解我们的肢体语言对他人的暗示,就越能更好地利用它来管理我们所留下的印象。